健康
读懂身体发出的信号
周期、睡眠与情绪的联动
两性科普 · 讲清楚比藏着掖着强
医学顾问审校，用平常心聊身体常识与健康防护。
防护
该做的检查别拖延
常规项目与检查频率
辟谣
流传很广的五个误区
别让谣言替你做决定
沟通
把需求说出口的练习
从一句话开始建立信任
情感故事 · 别人的经历也是镜子
横着滑一滑，总有一段让你停住。
初相识那年，谁都没敢先开口
我们用了三年才学会表达喜欢，中间错过了两个夏天。
后来我们学会了好好道别
分开不必撕破脸，把话说完，也算一种体面。
深夜收到的第七封来信
她说自己终于愿意承认，问题不在对方身上。
结婚第五年，我们重新认识了一次
把对方当作新朋友，反而聊得更多了。
异地两年半的聊天记录
从每天报备，到学会给彼此空间。
中年心动，先别急着否定自己
情绪来的时候，先接住，再判断。
亲密关系 · 越靠近越需要方法
心理问答 · 一大带多小，先看重的
本周精选
为什么我总在关系里患得患失
心理咨询师从依恋类型聊起，解释焦虑型依恋的形成，并给出三个可以立刻做的调整动作。
被拒绝之后怎么缓过来
情绪急救的三步法
喜欢一个人要不要先说
权衡成本再做决定
不会拒绝的人怎么练
从一句缓冲语开始
做「成人网」，是想让这件事少点折腾
最开始接触「成人网」，纯粹是自己用着别扭。想找个东西，常常要翻好几个站，要么内容缺这少那，要么广告弹窗一堆，看到一半还得来回折腾，时间没少花。后来干脆自己动手，把能找到的资源一点点攒起来，按类型仔细分好，该补的章节补上，更新也跟着原作者的节奏走。我们没什么花哨的想法，也不追求页面多炫，就是希望来到这儿的人，能省点找东西的工夫，舒舒服服把想看的看完，手机和电脑上都顺手。这个看起来不起眼的事情，我们打算一直做下去，做久一点。
最近更新，追更动态都在这里
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- 2026-11-01《深夜来信匿名情感故事》更新至最新一话
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- 2026-10-30《亲密关系中的安全感来源》更新至最新一话
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